• Stoffwechselzentrum Landsberg
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Kursstart: Durchstarten und Verbrennen

Sind Sie heiß wie Frittenfett und schon so gut wie in den Startlöchern zum erfolgreichen Abnehmen?

Dann sind Sie hier genau richtig, denn wir suchen Sie!

  • Haben Sie die ganzen Hungerdiäten oder Jojo-Effekte satt?
  • Möchten Sie in nur 7 Wochen zum Erfolg?
  • Möchten Sie von Fachexperten betreut werden?
  • Möchten Sie gemeinsam mit anderen Leidgenossen im Austausch sein?
  • Möchten Sie endlich Ihre individuellen Abnehmblockaden herausfinden und auflösen?
  • Möchten Sie ganzheitlich analysiert und motiviert werden?

Dann haben wir genau das richtige Angebot für Sie:

Wir bieten Ihnen in nur 7 Modulen und 12 Schritten mit unserem erfolgreichen "Durchstarten und Verbrennen"-Kurs den durchschlaggebenden Erfolg um endlich die Kilos fallen zu lassen. Anhand der persönlichen Erwartungen, werden Sie von unserer Ernährungsfachkraft/ Diätassistentin Nora Bleß durch das Kursprogramm begleitet. Sie lernen Ihren Fettstoffwechsel zu aktivieren und dauerhaft zu einem gesunden Ernährungs- und Bewegungsverhalten zu finden – ohne Diät, ohne Hungern, stattdessen mit Verstand und Lebensfreude.

Was erwartet Sie ?:

Regel Nummer 1: Hungern ist strikt verboten!
Denn wer hungert nimmt nicht effektiv und dauerhaft ab, sondern fährt seinen Körper in einen Überlebenskampf und Notzustand hinein. Darauf schraubt unser Organismus alle energieverbrauchenden Vorgänge zurück, wodurch der Grundumsatz sinkt. In manchen Fällen kann er für die lebensnotwendigen Vorgänge aus dem Abbau von Muskeleiweißen Energie gewinnen. Blöd ist nur, wenn wir irgendwann wieder "normal" essen. Aus Panik und purem Egoismus reißt der Körper dann alles an sich, was nur eben möglich ist. Fatalerweise dürfen wir uns dann für den Jojo-Effekt bedanken und mehr Kilos als zuvor mit uns rumschleppen.

Die Lösung: erst regulieren, dann trainieren.

Der Weg:

1. Vor der Infoveranstaltung, wird eine kleine Einführung in die Handhabung mit Zoom gegeben. Danach dürfen Sie sich von unserer fachkompetenten Ernährungsfachkraft und Heilpraktikerin Nora Bleß inspirieren lassen. Legen Sie zunächst einmal alle bisherigen Diäterfahrungen sowie Abnehmversuche und damit verbundene Glaubenssätze und daraus resultierende Enttäuschungen beiseite. Schritt für Schritt werden Ihnen die komplexen Zusammenhänge unseres Stoffwechsels einfach und deutlich vermittelt und sie lernen wie Abnehmen zur Nebensache wird!

2. Messen statt wiegen ist unsere Divise und somit auch die Grundlage des Kurses. Unsere ausführlichen Messmethoden beinhalten: eine Bioimpedanzanalyse, Stoffwechselanalyse, Herzratenvariabilitätsmessung. Ganz individuell können weitere diagnostische Verfahren wie: Laboruntersuchungen (Unverträglichkeiten, Mineralstoffe/Vitamine), Stuhluntersuchungen (Allergien, Durchfall, Verstopfung) oder auch Speicheluntersuchungen (hormonelles Ungleichgewicht) zur Abklärung sinnvoll sein.

3. Motivation ist der persönliche Motor zum Durchstarten und verbrennen. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Entscheidungen und lernen Sie gemeinsam in der Gruppe klare Ziele zu setzen. Positives Denken ist dabei eine der wichtigsten Voraussetzungen. Achja und nobody's perfect. Also: Packen wir's an!

4. Es wird Zeit die innere Einstellung zu manchen Verhaltensmuster zu überdenken und schlechte Gewohnheiten zu brechen. Besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund und feiern Ihre Erfolge.

5. Nachdem wir unseren Grundumsatz hochgeschraubt haben und alle miteinander in der Fettverbrennung stehen/ sitzen, geht es an den Leistungsumsatz. Ganz nach unserem Motto: erst regulieren, dann trainieren machen wir zusammen Workouts und verwöhnen uns mit ausreichend Flüssigkeit.

6. Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie ihm nur das Beste. Lernen Sie richtig zu essen und ganz nach Hippokrates die Nahrungsmittel als Heilmittel anzusehen. Lebensmittel sollen Ihnen Leben vermitteln!

7. Zum Schluss erreichen Sie die höchste Kompetenzstufe und lernen weiterhin auf der Zielgeraden zu bleiben.

Während des gesamten Kurses steht Ihre Befindlichkeit im Vordergrund. Durch eine gemütliche, wertschätzende, interaktive und mit Freude und Begeisterung gefüllte Teamrunde werden Sie motiviert, weiter auf dem Erfolgskurs zu bleiben. Bleiben Sie dauerhaft mit einem regulierten Stoffwechsel in Balance und machen Sie das Abnehmen zur Nebensache!

Wir wünschen Ihnen mit diesem Kurs viel Freude und natürlich viel Erfolg für Ihren bewussten Neustart!

Starten Sie jetzt und melden sich zur kostenlosen Auftaktveranstaltung am 20.09.2021 um 18:00 Uhr an - Tel. 08191 401 8363.

Kursstart:  30.09.21
Anmeldeschluss: 27.09.21

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